白癜风在冬季的饮食

　　白斑病是一种多见的肌肤病，主要是因为皮下黑色素失掉功用造成肌肤呈现于肌肤有显着色差的斑块的表现。那么，白癜风在冬季的饮食要注意哪些问题?接下来，我们请昆明白癜风医院的医生来为我们介绍一下。白癜风患者冬天如何正确的晒太阳呢

　　白癜风在冬季的饮食

　　一.多吃产热矿物质：

　　钙、铁。白驳风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。

　　因此，冬季白斑病病人无妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。很多女人白斑病病人格外怕冷，一到冬季，即便在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女人白斑病病人可适当多摄入一些含铁丰厚的食物，如动物肝脏等。

　　二.多吃产热食物：

　　新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

　　三.白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素：

　　具有产热效应。因此，白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。

　　通过以上昆明白癜风医院介绍，相信您对于冬季白癜风患者的饮食调节已经有了一定的认识，当然，我们非常理解白癜风患者期待重获健康的心情，但是致病一定不能急躁，一定要用科学的方法，进行正规的治疗，千万不要因为贪快而入了误区。